青春之心灵青春之少年

目录/CONTENTS世界精神卫生日1CLICK HERE TO ADD TITLE心理健康标准2CLICK HERE TO ADD TITLE儿童常见心理问题和防治3CLICK HERE TO ADD TITLE

世界精神卫生日Part 01

世界精神卫生日是在1992年发起的，时间是每年的10月10日。 世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。 2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。世界精神卫生日

10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。 设立宗旨

1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。世界卫生日由来

绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望；绿丝带寓意爱心，既是社会和公众对精神病患者的理解与爱心的表达，更是一种倾力支持精神卫生工作和不断完善自身精神健康，共创和谐社会的行动标志；轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。绿丝带—世界精神卫生的标志

1.一个健康快乐的家庭和学习环境，是孩子心灵成长的保障。2.做人要有积极向上的生活方式和宽广的心胸，一个平常心。3. 如果发现自己心理问题，要及时想办法调整，不要等到严重恶化到精神病的程度才去医院。

心理健康标准Part 02

心理健康是一个动态的概念，具有相对性，人的一生发展经历了不懂阶段，各个阶段的人，其心理特征与心理健康的标准应该是各有侧重。因此，儿童与青少年的心理健康标准应该有别于成年人。

1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态和意识。2.能够调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静。3.能够承受挫折，具有较强的抗逆力。4.能够较客观的认识周围的环境，适应环境并能改造环境。5.人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神。6.具有健康的生活方式与生活习惯。7.思维发展正常，有创造力。8.有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。

儿童常见心理问题和防治Part 03

注意缺陷多动障碍感觉统合失调

平时一向活泼聪明的彬彬学别的东西特别快，可就在掌握生字、词汇方面比较困难，默写时常出现漏笔画、错别字的现象。如果把一个字出示给彬彬看10秒钟后拿来，彬彬凭记忆只能写出左边，右边怎么也写不出来这究竟是怎么回事呢？医生认为彬彬的问题是感觉统合失调。

人类的感觉系统如视觉、触觉、听觉、味觉等就好像一个个“通讯员”，他们把信息传递到司令部——大脑，如果某一个“通讯员”开小差，就无法正确有效的传递信息，就会出现感觉统合失调。

视感觉不良（尽管能够长时间看动画、玩玩具，但是无法流利的阅读，经常多字少字；不识字，学了就忘，不会做计算等）。动作协调不良（平衡能力差，不能像其他孩子一样系鞋带、翻滚等）听感觉不良（别人的话听不见，丢三落四，经常忘记老师留的作业等）触觉过分敏感（表现为紧张、孤僻爱惹人哭、偏食或暴饮暴食、吃手咬指甲等等）

感觉统合训练（通过游戏和运动的方式强化和协调孩子的感觉能力）

小李老师的苦恼：班上有个叫东东的孩子，大眼睛炯炯有神。但是没过多久问题就出来了，上课时注意力不集中，作业拖拖拉拉每次都不能完成，无缘无故把同桌的铅笔扔出窗外，抢生病的小朋友的药喝，同学告状东东欺负同学，任课老师诉苦东东纪律差、学习差...... 东东的问题就是注意缺陷多动障碍。

注意缺陷多动障碍，也就是我我们俗称的多动症。由于进入学校后，有许多曾在幼儿园允许的事情在小学是不被允许的，因此也会逐渐浮现出多动症儿童的问题。尤其是从四年级开始，上课内容开始变得复杂，多动症儿童在校园生活中感到困难。

在教室无法坐在座位上，摇晃椅子，在语言方面也具有冲动性，而且不停争吵，注意力集中时间短，无法专注于课业或无法在规定时间内完成作业尤其当受到压力时过动行为会更加严重

1.保护大脑健康，避免脑组织损害。2.避免孩子维生素、微量元素缺乏，环境污染，食物中毒等情况的发生。3.安排户外活动。4.训练儿童养成规律的习惯。5.注重培养孩子的自尊心和自信心。

心理问题需要更多关爱，关注自身和他人心理健康，既是促进自身全面发展的要求，也是促进社会和谐发展的动力。

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