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全国助残日01—2023年5月21日全国助残日关爱残疾人—

中国全国助残日是中国残疾人节日。011990年12月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第14条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”02五月第三个星期日为全国助残日

我国残疾预防状况当前，伴随生产生活方式、人口结构、疾病谱等迅速变化，我国残疾预防面临不少困难、挑战。主要表现在：致残因素复杂变化，残疾发生风险仍然较高，同时，全民健康素养有待提高、基层专业技术资源匮乏等还制约残疾预防工作进一步提升质量。

每年一次的“全国助残日”活动，动员了从中央到地方的各级领导及数以亿计的群众参加。 形成了强劲的声势和规模，为众多残疾人提供了切实可行的帮助和扶持，有力地推动了残疾人事业的发展，其意义广泛而深远。全国助残日活动意义

通过与有关部门共同会签下发“助残日”活动文件，不仅加强了文件的权威性，而且广泛调动了有关方面的积极性，保障了“助残日”活动在各地的顺利开展。通过协调有关部委、单位参与“助残日”活动，使各职能部门更加全面地了解残疾人的需求，贴近残疾人，加大了政府各个领域支持残疾人事业的力度。通过充分动员公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，团结和激励了一大批理解残疾人、热爱残疾人事业的新闻界朋友。利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在全国形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。01020304

政府残疾预防计划02—2023年5月21日全国助残日关爱残疾人—

2021年12月14日，国务院发布国家残疾预防行动计划（2021—2025年）工作目标全人群全生命周期残疾预防服务网络更加健全，全民残疾预防素养明显提升，遗传和发育、疾病、伤害等主要致残因素得到有效防控，残疾康复服务状况持续改善，残疾预防主要指标处于中高收入国家前列。到2025年，覆盖经济社会发展各领域的残疾预防政策体系进一步完善。主要改善领域涉及：

2023年1月6日，上海市人民政府办公厅颁布《上海市残疾预防行动计划（2023—2025年）》。总体要求以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大精神，深入践行以人民为中心的发展理念，落实预防为主的卫生健康发展方针，不断提高对残疾风险的综合防控能力。力争到2025年，本市残疾预防进一步纳入经济社会发展全局，全人群全生命周期残疾预防网络更加健全，残疾预防素养不断提升，残疾康复服务持续改善，基本达到与社会主义现代化国际大都市相匹配的水平。

主要行动

残疾预防知识03—2023年5月21日全国助残日关爱残疾人—

一、出生缺陷和发育障碍致残防控1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。 2. 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。 3. 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。 4. 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。 5. 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。 6. 定期接受孕产期保健和产前筛查。 7. 积极接受新生儿疾病筛查和访视。 8. 密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

二、疾病致残防控1. 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。 2. 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。 3. 不吸烟少喝酒，远离二手烟。 4. 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。 5. 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。 6. 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。 7. 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。 8. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。 9. 保护生态环境，避免环境污染损害健康。

三、伤害致残防控1. 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。 2. 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。 3. 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。 4. 购买合格产品，按说明书正确使用。 5. 遵守安全生产规程，做好职业防护。 6. 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。四、康复服务促进1. 尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。 2. 树立信心，坚持系统规范康复治疗。 3. 及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。 4. 勇敢面对残疾，主动融入社会。 5. 家属积极参与，全面介入康复过程。 6. 尊重差异，平等接纳残疾人。 7. 爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

关爱残疾人 从身边做起04—2023年5月21日全国助残日关爱残疾人—

全国助残日，我们呼吁为残疾人同胞做九件事，让每个生命得到同样的尊重！

目光相遇时要友好, 不要流露出惊奇和疑惑。绝对不要故意模仿 残疾人的说话和动作。关注不是围观，不能影响残疾人的正常活动。在帮助残疾人之前，应先征求同意。 贸然施助，会伤害他们的自尊心。全国残疾人服务热线12385，遇到困难可助其拨打。0102030405

残疾人是弱势群体中的特殊群体，他们的生活中有着诸多的困难。助残人人可为，爱心彰显温度，关爱残疾人 从身边做起尊重和关爱身边的每一位残疾人！让我们行动起来

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