汇报人：办图网时间：2022.08开学收心会我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!新学期开始，你觉得应该怎样对待这个新的开始？

CONTENTS

开学要收心我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!PART 01

1、你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘？2、你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满足感？3、你是否能控制自己上网？ 4、如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒？5、你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁？6、你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间？7、你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系（父母，同学），学习机会（参加各种比赛）的风险？8、即使支付很多的上网费用你仍然上网？9、当下线时，你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒？10、你的上网时间是否总是比预计的要长？如果有5项选择“是”，就可以确诊“网络成瘾”！！！做个小测试

收心思路克服第一天的厌学情绪制定学习目标制订学习计划

新学期新计划我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!PART 02

写下你的人生理想，或者5年后10年后你想成为什么样的人。制定学习目标原则有：兴趣原则、适合原则、变通原则。长期目标

一至两年之内想完成的事制定学习目标原则：量力原则、匹配原则。中期目标

制定学习目标短期目标在期中或期末考试中成绩有所提高。原则有：b、适度原则：目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。设计“最近发展区”的目标，就是需要使劲跳一跳才能够到的目标。a、具体原则:例如你的成绩要提高多少，排名要进步多少，或者找个成绩比你稍好点的同学作竞争对手。

当你学习的时候，在你的眼里、在你的大脑里、在你的心里，就只有你的目标——聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成功！目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。目标如何实现？

哪个科目差的要多花时间，做到抓重点、抓难点；常规学习时间和自由支配时间的合理安排；随时和老师的教学进度保持一致；安排好自己在某一时段喜欢学习某种科目的偏好。1、制定计划要从自己的实际情况出发，按自己的特点制订：制定学习计划

2、计划要留有余地：要有一定的弹性，不能太紧、太满、太死。3、计划不能订得太高：不要要求自己在20分钟内写出一篇600字的作文，执行起来有难度的不要。4、计划不能订得太空泛：例如：晚上7点到9点半学习，这就是很空泛、没有意义的计划，执行起来很容易为自己找到开脱的借口。5、计划要分清轻重缓急：要保证重点，兼顾一般。 所谓重点：一是指自己学习中的弱项；二是指知识体系中的重点内容；三是指明日的课程设置。制定学习计划

1、计划提出的学习任务是否完成？2、学习效果如何？3、如果没完成计划，那么原因是什么？例如一周后审阅自己，计划完成得怎么样？审阅内容：通过检查，再修订计划，改变不合理的地方。每天应在日记中把计划完成情况认真记录下来，以利改正。制定学习计划学习计划要定期审查：

养成良好习惯我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!PART 03

养成良好习惯心到、手到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。眼到、口到就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。

养成良好习惯我要用全身心的爱去迎接今天--------------------爱的习惯 坚持不懈，直到成功-----------------------持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹-----------------------自信的习惯用好我生命中的每一天--------------------珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪--------------------------自制的习惯我要笑遍世界-----------------------------------------笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值------发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动--------------------------立即行动的习惯这些习惯你有吗？

培养自信的方法1、想你会成功,不要想你会失败2、经常提醒自己,你比你想象中的要好3、树立大志4、自我精神训话(将自己的优点、长处和潜力及成功事例编写成训词)5、自我暗示6、采取行动增强信心7、练习正眼看人8、加快行走的速度,抬头挺胸收腹走路9、养成主动与人说话的习惯10、开怀大笑11、熟记“我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!”相信自己，我能我行！

新学期的建议我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!PART 04

一、明确目标争当优秀集体的班风二、培养二风优良浓厚的学风老师的要求与建议

三、树立三感荣誉感、责任感、竞争感四、四有四严有理想、有道德、有文化、有纪律、严格要求、严格训练、严格管理、严格把关老师的要求与建议

五、五字训言敬:尊敬老师、尊敬父母尊敬同学。竞:开展竞赛、比学赶帮力争上游。静:安心安静、遵规守纪专心学习。净:环境卫生、衣着整洁言行文明。晶：全面发展、保持全优、合格成才。六、提高六能力自学能力记忆能力、想象能力、组织能力、表达能力、创造能力老师的要求与建议

七、学习七认真学习态度认真、课前预习认真、课中听讲认真、课后作业认真、笔记书写认真、消化巩固认真测验考核认真。八、常规八戒戒骄、戒躁、戒懒、戒散、戒狂、戒混、戒脏，戒乱老师的要求与建议

十、十自要求自尊，自爱、自重、自信、自强、自静、见、自学、自立、自理老师的要求与建议九、九不言行不出口骂人、不动手打人、不损坏公物、不迟到早退、不无故旷课、不追逐打闹、不看有害书画影视、不贪玩误学、不作业马虎。

重申常规与公约我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!PART 05

一日常规须知一、上学1 、按时上课，不随便缺课，不迟到，不早退，有事或因病不能到校，要请假。2、上学时要整理好个人卫生，衣着整洁、帽子戴正，纽扣扣全，带齐学习用品，与学习无关的东西不要带入学校。3、上学路上注意安全，不要追逐打闹，见到老师或长辈要打队礼或问好。4、值日生要提前到校，打开门窗，整理好桌凳，擦去灰尘，等其他学生到校后，自觉学习或做其他有意义的活动。

一日常规须知二、上课1、预备铃响过，要有秩序地进入教室，准备好学习用品，等候老师。2、上课铃响后，老师走近教室，宣布“上课”，班长喊“起立”，学生立正站好，齐问“老师好”，老师回问“同学们好”，班长喊“坐下”，全体同学齐坐下。3、上课迟到时，喊“报告”，经老师允许后方能进入教室。4、上课姿势要端正，专心听讲，在老师指导下，积极思考，质疑问难，生动活泼地学习。5、争取回答问题和提出问题时都要举手，经老师允许后起立站好回答。回答时声音要宏亮，答完后经老师允许后方可坐下。6、独立完成作业，老师要检查作业时，要先站好，双手把作业交给老师。7、课堂上不要随便谈话、打闹、下位，不做与学习无关的事情。8、下课铃响过后，老师宣布“下课”，班长喊“起立”，学生立正站好，同学们齐喊“老师休息”，老师回话“同学们休息”，等老师走出教室，再安静下课。

四、两操1、认真参加两操（课间操和眼保健操），因事（病）不能参加要先请假。2、站队要快、静、齐，做操时听口令，认真做，动作要整齐、准确。三、课间1、下课后先准备好下一节的学习用品然后再走出教室，到室外做有意义的活动，不追逐打闹，不随便走出校园。2、值日生擦黑板、收发作业，拿送教具，整理好教室。3、不随地吐痰，不乱扔废纸等。注意自觉遵守学校的规章制度。4、进办公室要喊“报告”，得到允许后方可入内。一日常规须知

六、放学1、放学后一般要以班级为单位站队，除老师指定参加某项活动以及值日的同学外，其他同学一律按时回家。路上要遵守交通规则，注意安全，互相照顾，不要追逐打闹。2、值日生要打扫室内外卫生，关好门窗。3、回家后参加力所能及的劳动或做些有意义的活动，听家长的话。五、课外活动1、积极参加学校和班级组织的各项文体活动。2、积极开展少先队的各种活动。3、积极参加第二课堂等科技活动。一日常规须知

1、不迟到、不早退。2、课堂上遵守纪律，认真听讲，按老师要求做好笔记。3、课后课前做好复习、预习工作。4、按质按量完成各科作业与自选资料。5、在学习中遇到任何问题务必当天解决。6、体育课上应用心配合老师进行训练，不旷课。7、在班级、学校组织活动中，用心配合，主动发扬自己的个性与创新精神。8、尊敬老师、团结同学、互相关心、互相帮忙，共同努力奋斗。重温班级公约

　　9、谨记博学、笃志、切问、近思的校训，每一天一次反思。　　10、生活俭仆、讲究卫生、不吸烟、不喝酒、不随地吐痰。　　11、对人有礼貌，不骂人，不打架。　　12、热爱群众，爱护公物，不做对人有害的事。　　13、遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。　　14、诚实谦虚，有错就改。　　15、同学间有合作意识和竞争精神。　　16、各人都应持续好自己座位周围的整洁重温班级公约

分享习惯养成的好方法完成学习目标与计划的制定作业要求

汇报人：办图网时间：2022.08开学收心会我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!新学期开始，你觉得应该怎样对待这个新的开始？