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小暑节气小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。小暑金将末 微凉麦正秋汇报人:办图网 时间:2023.06.27小暑


目-录小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。


第一章小暑起始小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


【小暑】 代表寓意:表示季夏时节的正式开始 公历时间:每年公历7月6日-7月8日交节


小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。 暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。 小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。


第二章气候变化小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


小暑前后,除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外,农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期,早熟品种大暑前就要成熟收获,要保持田间干干湿湿。小暑开始,江淮流域梅雨先后结束,我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气,常常出现的伏旱对农业生产影响很大,及早蓄水防旱显得十分重要。


第三章物候现象小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


小暑 三侯


含义小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪; 小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热; 在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。


第四章传统习俗小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


【食新】 民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。 头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。


【封斋】 湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。 这段时期,禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸,但仍可吃猪、牛、羊肉。


【吃伏面】 入伏之时,刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候,家家麦满仓,而到了伏天人们精神委顿,食欲不佳,饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品,所以人们用新磨的面粉包饺子,或者吃顿新白面做的面条,就有了“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。【吃暑羊】 “吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。 入暑之后,正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候,忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。 这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。


第五章文学创作小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


1、节到小暑进伏天,天变无常雨连绵。 2、淋了小暑头,四十五天不放牛。 3、小暑一声雷,黄梅去又回。 4、小暑南风伏里旱。 5、小暑热得透,大暑凉悠悠。 6、小暑大暑不热,小寒大寒不冷。 节到小暑进伏天,天变无常雨连绵, 有的年份雨稀少,高温低湿呈伏旱。


《小暑六月节》 唐·元稹 倏忽温风至,因循小暑来。 竹喧先觉雨,山暗已闻雷。 户牖深青霭,阶庭长绿苔。 鹰鹯新飞学,蟋蟀莫相催。《夜望》 宋·方回 夕阳已下月初生,小暑才交雨渐晴。 南北斗杓双向直,乾坤卦位八方明。 古人已往言犹在,末俗何为路未平。 似觉草虫亦多事,为予凄楚和吟声。


《久雨六言》 宋·刘克庄 平陆莽为巨浸,晴空变作漏天。 明朝是小暑节,重霉必大有年。


第六章起居养生小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气。【小暑金将末,微凉麦正秋】【小暑金将末,微凉麦正秋】


小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。 心为五脏六腑之首,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。 中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。


小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。


中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。


天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。 殊不知,这些对身体健康非常不利,很容易引发身体不适,或者埋下健康隐患。


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