党员干部心理健康及调适

干部队伍作为一个特殊群体，对社会负有特殊责任，特别是当前我国处在社会转型期、矛盾凸现期，各级干部的责任重、压力大，这一群体的心理健康问题，成为近年来人们议论较多的一个话题。

现代心理学研究告诉我们，心理素质对一个人成长与发展具有重要的影响。一个人能否成为一个优秀的干部，除了组织保障、环境条件、社会影响力之外，自身素质和心理健康更加重要。今天我将着重从干部心理健康的现状、内涵及特征、几种心理问题的自我调适三个方面谈点初步的认识和想法，希望大家对心理健康方面的问题给与足够的关注，以更好地维护自己的心理健康。

心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。

一、心理健康的内涵及特征

（一）什么是心理健康?

对健康这个词，大家都不陌生，但如果问大家什么叫健康，自己的健康程度如何？未必在座的每一位都能拿出确切的答案。我们说健康应该包含三个层面的内容，第一是生理健康（身体），第二是心理健康，第三是精神健康（灵魂）。今天我们主要讲的就是心理健康。

世界卫生组织在1948年成立的时候，在他的宪章上明确的规定，健康不仅仅是没有疾病、衰弱的表现，健康应该是生理上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态；

1989年修改为：躯体健康、情绪健康、社会适应良好、道德健康的状态。

2001年再次界定：心理健康不仅仅是一种无精神疾病，更可视为一种幸福的状态。在这样的状态下，每个人都认识到自己的潜力，可以应付正常的生活压力，有效地从事工作，并能够对社会作出贡献。

所以我们可以看到，心理健康不仅仅是指没有心理的疾患，它包含着更丰富、更广泛的一种意义。也就是说，它是一种状态，一种什么状态呢，就是人的生命具有活力，人的潜能能够得到开发，人的价值可以得到实现。就像刚才世界卫生组织的定义中谈到，就是在幸福的状态下，人能够有效地去从事工作、生活，而不为日常生活的压力所压垮的一种高效的、满意的状态。

（二）心理健康的基本特征

我们知道了什么是心理健康，那么在座各位的心里是否健康呢？我们来对照检查一下，我总结为五项指标。

二、党员干部心理健康的现状

（一）案例

近年来，官员自杀事件时有发生。比如，2015年3月30日，X市委副书记X因患有抑郁症，在X市的X森林公园X塔跳塔自杀，2015年5月5日，X省X厅X处处长因患有抑机症从办公室跳楼身亡。

（二）调查结果

调查表明，除个别官员确实因涉及腐败而畏罪自杀外，多数以自杀来结束生命的官员是心理健康出了问题，其中很多是长期抑郁所致。

我们先来看一组数据，中科院心理研究所国家公条员心理康应用研究中心从2009年起开始研究官员非自然死亡现象。通过统计媒体公开报道的官员自杀案例,09年至16年8年间，共有248名官员自杀、失踪或疑似自杀，通过条形图我们可以看到历年非自然死亡官员的数数字呈比较明显上升趋势，这条虚线也叫趋势线告诉我们，未来还有可能继续上升。研究中心表示，从统计情况来看，大概半数官员被明确诊断为抑郁症，这说明，抑郁症是官员自杀的重要原因。还有半数官员自杀原因不明确，但是从精神学的角度来看，自杀本身就是一种异常行为，从常规常理来看，只有健康心理的人才能产生合理、正常的健康行为，非健康的心理则会导致产生异常的或偏离常态的举止言行，所以自杀官员中患抑郁症者的比例可能不止50%(实际上可能更高）。

同时，相关数据显示：在调查的十五个行业中，金融业是最易出现心理健康问题的行业，医疗生物工程行业中比例最低，政府公共事业组织位列第二。

“中国公务员心理健康网”调查显示，有34.5%的干部不同程度存在抑郁倾向，其中重度占3.4%，中度占9.9%，轻度占21.3%。

中央国家机关职工心理健康咨询中心对20个中央部委共2500名职工进行的一项调研结果显示，有63.3%的职工认为自己承受着中等以上程度的压力,13.5%的职工选择了重度或极重的选项。

通过这一系列数据，我们可以了解到党员干部的心理健康问题十分令人担忧，当然，心理健康问题已经得到了各级部门的高度重视和关注。中组部在06年出台的《地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试行办法》中，把心理素质作为考核的一个重要指标；这就表明党员干部的心理健康问题非常重要，必须高度关注，认真对待，彰显出中央对党员干部的心理健康的重视与关注，从05年开始，中央党校在领导干部各级、各类培训中，就纳入了心理健康的课程。

（三）党员干部存在的主要心理问题

党员干部总体是健康、良好地。但也有部分人不同程度地存在心理健康问题。主要表现在以下几方面：

1、心理疲劳。心理疲劳现象是普遍的一种心理健康问题，主要表现为：